1 Шаг
Ставим цель на курс, проводим анализ жизни, а также определяем точку входа в ресурсное состояние. На данном этапе мы изучаем шкалу эмоциональных тонов, определяем свои фоновые эмоции и причины их возникновения, изучаем пирамиду уровней развития личности, определяем с разных ракурсов изучения себя свое текущее состояние и учимся создавать развивающее окружение(2 сессии)
Результат: диагностика своего состояния и формирования навыка управления своими эмоциями.